Joris Schwarzenbach
Letzte Woche ging für mich ein Traum in Erfüllung: Das erste Mal in meinem Leben durfte ich Bergluft über 4000 m ü. M. schnuppern. Die Hochtour führte uns zu dritt während drei Tagen durch die Walliser Alpen, wobei das Wetter uns die ganze Zeit über mit strahlend blauem, wolkenlosem Himmel und viel Sonnenschein beschenkte.
Meine Packliste
Bei dieser Tour lernte ich neben der Seilhandhabung und dem Wandern mit Steigeisen auf dem Gletscher auch die Benutzung des Pickels sowie was man für eine solche Tour alles packen muss.
Kleidung
Bei den Kleidern ist besonders das Zwiebelprinzip wichtig. Hier die Liste der Dinge, die ich mitgenommen habe:
| Bergschuhe | Mindestens bedingt-steigeisenfest |
| Trekkingsocken | Ein Paar Merino-Trekkingsocken reicht locker für drei Tage. |
| Berghose | |
| Tights / lange Unterhosen | In den frühen Morgenstunden und ab 3500m und sind die Gold wert. |
| Wetterschutzjacke | Ich packte eine Softshell- und eine Regenjacke für darüber ein, wobei ich aber nur die Softshell brauchte. |
| Sport-Pullover oder Daunenjacke | |
| 2 Sport-Shirts | Eines für die Tour und eines zum Schlafen. |
| Thermoshirt | |
| Trainerhosen | Für den Nachmittag / Abend in der Hütte. |
| Pullover | Für den Nachmittag / Abend in der Hütte. |
| Evtl. Shorts | Fürs Übernachten |
| Mütze | |
| Halswärmer | Habe ich zwar nicht gebraucht. |
| Handschuhe | Mir haben dünne Handschuhe gereicht. |
| Ersatzunterwäsche | Ersatzsocken braucht man nicht für jeden Tag ein eigenes Paar. |
| Gamaschen |
Sonstiges
| Toilettenartikel | kleine Zahnbürste, -paste, wenig Feuchttücher zum "Waschen" |
| Taschentücher | |
| Sonnencrème | Hoher Schutzfaktor |
| Lippenpomade | Mit Schutzfaktor |
| Sonnenhut | |
| Sonnenbrille | UV-Schutz-Kategorie 4 |
| Plastiksäcke | Um die Ersatzwäsche einzupacken. |
| Thermosflasche | 1.5 L haben mir für eine 10h Tour knapp gereicht. Mehr wäre sicher besser... |
| Sackmesser | |
| Stirnlampe | Mit Ersatzbatterien oder Ladegerät |
| Ladegerät für Smartphone | |
| Seidenschlafsack | |
| Portemonnaie | Identitätskarte, GA/Halbtax, SAC-Ausweis etc. |
| Bargeld | Es gibt Hütten, die keine Karten akzeptieren. |
| Blasenpflaster | |
| 3.75cm breites Leukotape Classic | Blasenpflaster auf die betroffene Stelle kleben und dann das Tape darüber. Einmal der Ferse entlang hoch und dann noch einmal quer darüber. |
| Hirschtalg | Im Voraus an den Füssen eingestrichen hilft Hirschtalg, Blasen vorzubeugen. |
| Gebirgstauglicher Rucksack | Ab 36 L, ich benutzte meinen 60+10 L und das ging auch ganz gut. |
Technisches Material
- Klettergurt
- 2 Schraubkarabiner
- 1 Prusikschlinge oder kurze Bandschlinge
- 1 Reepschnur 3 m oder lange Bandschlinge
- Expressen
- Evtl. Eisschrauben
- Seil (in unserem Fall 40m)
- ATC (Sicherungsgerät)
- Helm
- Pickel
- Steigeisen
Verpflegung
Meistens bucht man in der SAC-Hütte Halbpension und oft ist man am Mittag bereits wieder zurück von der Tour und kann in der Hütte etwas zu Mittag essen. Am Morgen kann dort jeweils 1-1.5 L Marschtee bezogen werden. Fürs Trinkwasser muss man bezahlen, da das Hüttenwasser meist direkt vom Gletscher stammt.
Für die Zwischenverpfleung geeignet sind:
| Dörrfrüchte | Datteln, Mangoschnitze |
| Nüsse | |
| Käse | |
| Schokolade | |
| Gekochte Eier | |
| Dunkles Brot | |
| Trockenfleisch | |
| Apfel | Gibt Flüssigkeit, wenn man nur wenig Wasser dabei hat. |
| Energiestängel, Traubenzucker | |
| Bonbons | Ricola, Fisherman's friend... Ich kriegte einen sehr trockenen Hals und war deshalb froh darum. Kaugummis eignen sich nicht, da man sie nicht einfach entsorgen kann. |